Göra slut med kontrollbehovet

 
Kontrollbehov har som många andra även jag. Ett ganska stort sådant. Helst vill jag styra upp mitt liv med hjälp av "att göra- listor" där både skola, träning och livet ska planeras in i detalj. Det är ett ganska skönt sätt att ha koll på livet faktiskt. Blev retad av Gabriel ett antal gånger för mina listor när vi planerade vårt bröllop  - men de hjälpte ju oss ändå i slutändan (eller vad säger du min käre make?)
 
En ganska stor nackdel med såna där listor (och ett sånt kontrollbehov) är dock att livet kan bli ganska jobbigt när det dyker upp oväntade saker och planeringen helt faller samman. 
 
Så är det lite just nu. När Gabriel mår sämre och är på sjukhus faller min planering helt. Idag står det till exempel att jag skulle varit färdig med en inlämningsuppgift och skickat in den. Det är jag inte ens i närheten av att kunna. För idag måste både kropp och själ bara få vila. När det blir så att planeringen förstörs får jag ofta väldigt dåligt samvete och känner mig otillräcklig. Det är så dumt! För ju mer jag vilar när det behövs, desto mer kan jag ju prestera sedan. Det gäller alltså att försöka lyssna in vad kroppen behöver. 
 
Men det är här det blir så jobbigt för kontrollbehovs-Anna. När ska då alla saker bli gjorda? Kommer kraften tillbaka i tid för att klara uppgifterna som ligger framför? Min erfarenhet säger att genom total vila så finns ändå chansen att kunna hinna få kraften tillbaka att få klart allt i skolan i tid. Att köra på leder bara till att det kommer krävas ännu mer vila framöver. Så, även om det är läskigt så släpper jag kontrollen och lyssnar inåt. För i längden vinner jag (och mina studier) på det!
 
 
0 kommentarer